凍瘡

昨日から、私の両手の手背から手首にかけて、紅斑が出現し拡大傾向でした。
粟粒大のものが集簇しているような感じで、掻痒感はなく、疼痛が著名。
水でもハンドクリームでもアルコール消毒でも、全てしみる状態。

なんなんだろう？？
と思っていたところ、どうもこれは凍瘡（とうそう。いわゆるしもやけのこと）らしい。

最低気温がマイナスの中で30-35分の自転車通勤をしていることが原因と思われます。
一応、アームウォーマーで指先まですっぽりくるんでるし、そんなに寒い自覚は無かったので、ビックリしました。

暖めて、軟膏処置をして。
明日は早速、分厚い手袋を購入してこようかと。