A Step Forward
1歩1歩、小さな歩みだけど。自分の夢に向かって歩んでいます。 Little by little. I'm stepping forward to my dream.
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Jun 4, 2010
不眠
眠れない、にはいくつかパターンがあります。
入眠障害:眠りに入れない。寝付けない。
中途覚醒:夜中に起きてしまう。
早朝覚醒:朝早く起きてしまう。
まぁ、不眠の訴えがある患者さんによって、または病気が原因ならそれによって、違うみたいです。
睡眠薬、って一言で言っても、効く時間とかが違うので、寝れない、っていう場合はどう寝れないのかをちゃんと聞いてきて処方します。
寝れない、って辛いですよね。
寝ることが出来ないのも、寝る時間がないのも。
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